Personal Trainer Lichtenfels
+++ AKTUELL: Start am 25.02. beim 3. Lauf der 7. Coburger Winterlaufserie +++ Sportler des Jahres 2011 Wahl der NEUEN PRESSE: Vielen Dank für Deine Stimme!!! +++ Individuelle Trainings- und Ernährungspläne - 0170/8178712 +++

Sie wollen auch Spaß am Training? Hier einige Bilder

Freude an der Bewegung und am Training durch persönliche Betreuung.
Bahn Intervall-Training
Bahn Intervall-Training
Individuelle Betreuung bei Laufevents
Individuelle Betreuung bei Laufevents
Individuelle Ernährungsanalyse mit Ernährungsplan
Individuelle Ernährungsanalyse mit Ernährungsplan
Liegestützen zur Kräftigung
Liegestützen zur Kräftigung
Mobilisation
Mobilisation
One-to-One Training
One-to-One Training
Rückenstabilisation
Rückenstabilisation
Training im Fitness-Studio 1
Training im Fitness-Studio 1
Training im Fitness-Studio 2
Training im Fitness-Studio 2
Training mit Kleingeräten
Training mit Kleingeräten
Unterstützung beim Bauchtraing
Unterstützung beim Bauchtraing
Bauchtraing
Bauchtraing
Beinbeuge sitzend
Beinbeuge sitzend
Brustdrücken Dual
Brustdrücken Dual
Latzug Dual
Latzug Dual
Ruder-Ergometer CONCEPT 2
Ruder-Ergometer CONCEPT 2
Sling-Training Körperrückseite
Sling-Training Körperrückseite
Sling-Training Körpervorderseite
Sling-Training Körpervorderseite

Laufgruppe Sportstudio Highlight beim Sonnefelder Viertelmarathon 2011

Bilder von Wettkämpfen:

7. Mönchshof Kessellauf ASV Kulmbach 20.09.2008: 1. Platz Liane Thiem über 5,5 km
7. Mönchshof Kessellauf ASV Kulmbach 20.09.2008: 1. Platz Liane Thiem über 5,5 km
7. Mönchshof Kessellauf ASV Kulmbach 20.09.2008: 4. Platz Alexander Finsel über 14,5 km
7. Mönchshof Kessellauf ASV Kulmbach 20.09.2008: 4. Platz Alexander Finsel über 14,5 km
Zieleinlauf 6. Freiburg-Marathon nach 2:59:38Std.!
Zieleinlauf 6. Freiburg-Marathon nach 2:59:38Std.!

Überlegener Sieg beim 20. Steinachtallauf (10km-Lauf)!!!!

Hervorragender 3. Platz beim 20. Steinachtallauf 21,1km!!!
Liane Thiem beim M-Lauf 2009
Liane Thiem beim M-Lauf 2009
Alexander Finsel mit persönlicher Bestzeit beim 24. München-Marathon 2009
Alexander Finsel mit persönlicher Bestzeit beim 24. München-Marathon 2009
Liane Thiem mit persönlicher Bestzeit 43:40min. beim 33. Nikolauslauf Forchheim
Liane Thiem mit persönlicher Bestzeit 43:40min. beim 33. Nikolauslauf Forchheim
Alexander Finsel mit 3. Platz beim 21. Steinachtallauf
Alexander Finsel mit 3. Platz beim 21. Steinachtallauf
Liane Thiem siegt zum dritten Mal in Folge beim 10km-Funlauf und Wolfgang Thiem mit guter Leistung beim Steinachtallauf
Liane Thiem siegt zum dritten Mal in Folge beim 10km-Funlauf und Wolfgang Thiem mit guter Leistung beim Steinachtallauf
2. Platz Ritter-Kuno-Lauf Burgkunstadt 2009
2. Platz Ritter-Kuno-Lauf Burgkunstadt 2009
42:40 min. persönliche Bestzeit 14. Finish-Line Herbstlauf Nürnberg
42:40 min. persönliche Bestzeit 14. Finish-Line Herbstlauf Nürnberg

Persönliche Bestzeit beim 11. Fränkische-Schweiz Marathon am 05. September 2010 und Alterklassensieg mit 2:52:56 Std.!

RUNDSCHAUCUPSIEG 2010 beim 9. Kessellauf 7,2km 26:33min.

RUNDSCHAUCUPSIEG 2010 beim 9. Kessellauf 7,2km 32:57min.

Wolfgang Thiem mit Altersklassensieg beim RUNDSCHAUCUP 2010

3. Platz und AK-Sieg beim 13. Sonderhäuser Kristall-Lauf 680m unter Tage

Alex und Liane beim 8. Nürnberger Silvesterlauf 31.12.2010

Sieg von Liane beim 2. Lauf der 6. Coburger Winterlaufserie 05.02.2011

Alex mit Alterklassensieg beim 2. Lauf der 6. Coburger Winterlaufserie 05.02.2011

Alexander, Liane und Wolfgang bei der 6. Coburger Winterlaufserie 2011

Alexander und Liane mit Gesamtsieg bei der 6. Coburger Winterlaufserie 2011

Alex beim 5. Weltkulturerbelauf Bamberg 08. Mai 2011

Vierter Gesamtsieg in Folge beim 22. Steinachtallauf über 10km

Alex mit 3. Platz im Gesamteinlauf und Altersklassensieg beim 22. Steinachtallauf über 21,4km

Wolfgang Thiem beim 22. Steinachtallauf (Halbmarathon)

Siegerstaffel beim 11. BAUR-Triathlon Alex F./Lukas/Alex W.

Liane siegt beim 25. Burgholzlauf in Scheßlitz über die 5,56km Strecke

Alex mit 3. Platz im Gesamteilauf und Altersklassensieg beim 25. Burgholzlauf in Scheßlitz über 13 km

Überlegener Sieg beim 16km-Lauf des 12. Fränkische-Schweiz Marathons am 04. September 2011

Liane gewinnt zum vierten mal in Folge den Runschaucup bei Kessellauf in Kulmbach 17. September 2011

Alex wiederholt seinen Sieg von 2010 bei Rundschaucup Kulmbach 17. September 2011

Sieg beim 5. Ritter-Kuno-Stadtlauf in Burgkunstadt mit klaren Vorsprung 24. September 2011

Alex gewinnt den 2. Weismainer Altstadtlauf über 7,8km am 15. Oktober 2011

Alex und Liane mit Altersklassensiegen beim 9. Silvesterlauf Nürnberg 31. Dezember 2011

Alex mit Alterklassensieg zum Jahresauftakt beim 25.(2) Dreikönigslauf Kersbach

Alex und Liane mit Altersklassensiegen beim 2. Lauf der 7. Coburger Winterlaufserie 04. Februar 2012